妊娠10ヶ月 入院準備チェックシート

入院中の家の事は、パパに頼みましょう

妊娠10ヶ月になると、いよいよ陣痛・出産の時が迫ってきます。37週を過ぎると、いつ生まれても大丈夫です。いつ入院してもいいように、家の中の事は早めにパパなど同居家族へ引き継いでおきましょう。

また、いつ陣痛が起きるか分かりませんので、いつでもすぐ入院できるように、入院に必要な荷物はカバンにつめてまとめておきましょう。入院時の荷物は最低限必要なものをまとめて、残りはパパに持ってきてもらうようにまとめておきましょう。お子さんがいる家庭は、陣痛が始まったら子供を誰に預けるか、一緒に病院へ連れて行く場合の事も想定して、作戦を練っておく必要があります。

入院に備えておく事

・部屋の片付け

いつ部屋を空けるか分かりませんので、掃除をこまめにしておきましょう。また、パパがどこに何があるかが分かるように、整理しておき日用品の保管場所を教えておきましょう。

・冷蔵庫の整理

生鮮品や賞味期限の短い食材は買いだめしておかないようにしましょう。料理ができるパパなら安心なのですが、全くしない人は注意しておきましょう。

・赤ちゃんを迎える準備

赤ちゃんが家に帰ってきた時のスペースを確保しておきましょう。退院してすぐ必要になるものは予め揃えておき、すぐ使えるようにしておくとラクですね。

・ゴミだし、洗濯

家事をしないパパでも、入院中は一人でできないといけません。ゴミ出しのルールや洗濯機の使い方など、最低限必要なことはメモを残しておいてあげましょう。

入院時にあわてる事が無いように、事前に荷物の支度をしておきましょう。パパが一人になっても困らないように、早めに家の事を教えておきましょう。